1、和孩子交朋友
青春期的女孩情绪波动大，父母要注意观察，了解孩子的兴趣爱好，从孩子的兴趣出发，可以跟她聊一聊她喜欢的偶像、她喜欢的音乐、她的朋友，建立平等和谐的朋友相处关系。
跟孩子打成一片之后，接下来的交流沟通就会轻松简单很多。
对于青春期的孩子来说，朋友的意义是重大的。
2、告诉原因，也要告诉结果。
当孩子做错事的时候，父母不能简单的说：“不可以”，还要告诉孩子“为什么不可以”。如果孩子有一边看电视，一边写作业的习惯。你可以说：“你不可以一边看电视一边写作业。这是你看电视写的字，和你专心写的字差别有多大。“
3、与青春期的孩子相处，尊重是永远前提
我始终认为，孩子所有的叛逆、不听话，是在对父母释放信号：你们现在的教育和沟通方式，对我来说已经没有用了。他们在提醒家长调整自己的角色和教育方式，也可以说是求助。如果父母愿意改变自己的教育方法，比如改变对孩子说话的语气、多听听孩子的想法、给孩子选择的机会等等，时间久了，孩子也会有较大的改变。
这个过程比较漫长，但总会等来好的结果。父母对孩子所有的担心都可以理解，但叛逆的孩子要的不是过度干涉和居高临下的指点，而是尊重、沟通和引导。