自卑感是一种软弱的复杂情感。有自卑感的人轻视自己，认为无法赶上别人。自卑在心理学上特指由于与合理规定标准或其他刺激物比较有差距，而产生了评价差异，进而导致的主观低落、悲伤等负面心理状态，那么当孩子自卑，如何帮助孩子克服自卑心理呢？
帮助孩子克服自卑心理
1、善于发现孩子的优点并给予肯定。在生活中，父母一定要学会赏识自己的孩子，并且善于发现孩子的优点。比如：孩子今天学会自己穿衣服了，这是不是孩子学会了一种能力，家长就要及时的给予孩子这一能力的肯定。
2、可以把孩子的能力全部写在一张画有孩子轮廓的纸上，当孩子自信心不满时，可以让孩子多看下自己拥有的优点，这样可以起到一个鼓励作用。
3、用沟通的方式代替指责。在教育孩子，家长总会有情绪暴走的时候，这个是不可避免的，家长一定要学会利用平和的心态和孩子沟通，孩子才会与家长合作。
导致孩子自卑的原因
1、指责大于夸奖，很多孩子自卑如何解决，父母会认为孩子需要的就是教育，而教育就是家长把自己所知道的都教给孩子，并且告诉孩子你应该怎么做，你现在应该去睡觉等等。
当孩子不按照父母说的去做时，总是去斥责孩子的行为，导致孩子对自己形成负面评价。
2、孩子有可能受到了别人的歧视。当孩子经常被其他同学欺负，再加上家长的不细心而忽略时，就容易造成孩子恐惧自卑的心理。
3、经常跟孩子抱怨“没钱”。生活中我们随处可见那种跟孩子抱怨没钱的家长，殊不知这种
消极的观念灌输会让孩子大心底里害怕贫穷，有的孩子甚至会因为贫穷而产生自卑感。
一个孩子自卑行为的背后总是有很多家长所不知道的原因，帮助孩子克服自卑心理，让孩子健康的成长，是每个父母应尽的责任。