1、要让孩子体验到学习带来的成就感。孩子处理一些简单的学习问题，比如找几道简单得孩子肯定能做出来的题目给孩子做，做出来后赞美孩子聪明伶俐
2、让孩子学会自我激励。常常暗示孩子，他是最棒的，他能做得比别人好，只是做不做的问题。
3、帮助调整孩子学习方法。
4、积极与老师沟通，了解孩子在学校的情况，必要时可以让老师在课堂上给予孩子表扬。鼓励孩子自信心。
5、帮孩子设定好正确目标。父母有必要和孩子就这一问题交流探讨一下，帮助孩子明确目标，帮助他们自我定位，给予自己可见的未来，重新激发学习的动力。
6、告诉孩子：首先，喊停自己。13岁时正进入初中，此时学习压力对比小学会有一个质变的提升。所以当孩子感到过于忙碌或过于盲目时，还不如不时地让孩子停下来，会使孩子更加清醒，少做一些无用的事情。最终，找出适合儿童的方法，建构儿童自身的知识框架。
7、父母应该降低对孩子的期望值，不要单一评价孩子。只关注孩子的考试结果，不重视孩子的学习过程，会给孩子带来很大的压力，让孩子意识到他们是在为父母学习，如果几次成绩没有达到理想的成绩，就会受到责骂，产生挫败感，最后导致厌学。
所以家长们一定要改正只看考试成绩的坏习惯，日常多鼓励表扬孩子，才能激起孩子对学习的兴趣，改变厌学情绪。