对家长来说，孩子心理健康重于泰山。随着社会贫富差距拉大，父母工作忙碌无法陪同孩子成长等原因，许多孩子的心理都处于亚健康状态，当孩子很自卑怎么办？家长该怎么引导。
孩子自卑的主要原因
1、家庭经济原因。当今社会贫富差距大，看看那些换角色生活的娱乐节目就懂了。
2、个体成长经历原因。孩子曾在某活动中受挫或别人评价过低，导致自我认识不够和不自信。
3、成长环境和社会文化原因。若家长属于自卑型，孩子也很容易被影响。若平时父母亲的批评多于表扬也容易让孩子自卑。孩子平时接触的人群也会对孩子的心理产生极大影响。
4、个人性格原因。部分孩子性格内向，面对对事物带来的消极后果有放大趋向，而且不容易将其消极体验及时宣泄和排解。因而外界因素对他们心理的影响往往要比对其他气质、性格类型者的影响大，产生自卑的可能性也相应增大。
孩子自卑的几种表现
1、做事没主见，不敢自己实践。平时父母总帮忙做决定，父母批评多……
2、回避竞赛、竞争，不敢在他人面前表现自己。父母总爱将自己孩子和别人比较。
3、拒绝交朋结友，不敢与人交流。孩子平时缺少爱，圈子小，缺乏信任感。
孩子很自卑怎么办
1、给孩子足够的关心和爱护，保护好他们的自尊心，尊重孩子。让他们感受到别人的关心、重视和关注，都可以让他们获得积极的情绪体验，肯定自己的行为，从而克服自卑心理。
2、让孩子做一些力所能及的事，学会正确认识自己。多些肯定和表扬，多放手。
3、引导孩子正确地面对失败，让他们懂得失败并不可怕，重要的是保持一颗积极向上的心。家长可以现身说法。
4、拓宽孩子社交圈，多结识健康向上的人，让阳光照进心里。
孩子很自卑怎么办？自卑其实就是父母对孩子的关爱程度不够以及不正确的育儿方法，所以作为父母教育孩子，一定要多观察孩子，找到如何让孩子自信起来的方法，帮助孩子消除自卑情绪。