并非所有青少年都叛逆或不尊重，但不尊重是青少年成长和发展的常见部分。这部分是因为您的孩子正在表达和测试独立的想法，所以有时您会不同意。培养独立性是成长的关键部分。那么青少年叛逆行为如何处理呢？
青少年叛逆行为如何处理
1.沟通技巧
（1）保持冷静。如果您的孩子对讨论的反应是“态度”，这一点很重要。停下来，深呼吸，然后平静地继续说你想说的话。
（2）使用幽默。共同的笑声可以打破僵局，带来新的视角，减轻语气并消除紧张局势。只是避免嘲笑或嘲笑您的孩子，或讽刺。
（3）如果您的孩子通常按照您想要的方式行事，请忽略耸肩、抬眼和无聊的表情。
（4）检查你的理解。有时，青少年无礼而无意叛逆。你可以这样说，‘那条评论让人觉得很冒犯。你是想表现得叛逆吗？
当您的孩子以积极的方式交流时，给予描述性的表扬。
2.人际关系技巧
（1）成为榜样。当你和你的孩子在一起时，试着按照你希望孩子对你说话和行事的方式说话和行事。例如，如果您经常说脏话，您的孩子可能会发现很难理解为什么他们不可以说脏话。
（2）如果您和您的孩子之间存在很大的紧张关系，另一个值得信赖的成年人可能会支持您的孩子。这可以缓解压力。
（3）与您的孩子一起检查以确保没有任何事情让您的孩子感到特别紧张或担心。
（4）结识您孩子的朋友。
3.纪律提示
（1）设置清晰的家庭规则有关的行为和沟通。例如，你可以说，‘我们在家里说话很有礼貌。这意味着我们不叫人的名字。让您的孩子参与有关规则的讨论是个好主意。
（2）关注您孩子的行为以及您对此的感受。避免对您孩子的个性或性格发表任何评论。与其说“你很叛逆”，不如试着说“当你这样对我说话时，我感到很受伤”。
（3）应避免事情争论，这样对父母或青少年有效。当我们生气时，我们可以说一些我们不是故意的，更有效的方法是给自己和孩子一些时间冷静下来。
如果您生气或正在争吵，则很难冷静地讨论您对孩子的期望。一个更有效的方法是告诉你的孩子你想说话，并商定一个时间。
即使你有更多的生活经验，教你的孩子如何表现也很可能让他们不听。如果你想让你的孩子听你的话，你可能需要花时间积极倾听你的孩子。唠叨不太可能产生太大影响。这可能会增加您的挫败感，而您的孩子可能只会关闭。讽刺几乎肯定会引起怨恨并增加您和孩子之间的距离。
青少年叛逆行为如何处理？照顾好自己的情绪，尤其是自己的身心健康，在遇到这种情况时要保持冷静和一致，朋友和家人可以是一个很好的支持来源，其他青少年的父母也可以。