欢迎来到乐维亲子网,家庭亲子教育交流网站!

乐维亲子网
首页  > 问答中心  > 能力  > 小孩子自卑怎么办

小孩子自卑怎么办小孩子自卑怎么办

[能力]2023-11-29 10:46已浏览:413次

精选回答

自卑,是孩子对自己的不当认识,是一种自我轻视自己的消极心理。在自卑的作用下,孩子遇到困难挫折,往往会出现焦虑沮丧、失望压抑的情绪反应,从而阻碍孩子的健康成长。那么小孩子自卑怎么办呢?

小孩子自卑怎么办

1、全面自我分析,设定合理目标

自卑是一种自我评价低下造成的心理障碍,家长应该引导孩子进行全面的自我分析,让孩子知道自己的优缺点,同时也让父母明白没有人是完美的,不要过分比较。然后根据自身情况,制定合理的目标,实施分级目标,由简到难。

2、父母应该学会尊重他们的孩子

自卑的孩子总觉得低人一等,所以在日常生活中要尊重孩子,不分时间和地点,失败和成功,平等对待孩子,让他感到被重视。

家长可以把孩子当成朋友,和孩子讨论家里的各种事情,甚至提出建议,以达到良好沟通的目的。与其主宰一切,不如让孩子学会过自己的生活,发现自己的闪光点。

3、注重自我激励

自卑容易导致孩子自我否定,克服它的重要途径是提高自我评价,注意自我激励。发现孩子的优点后,鼓励她发挥自己的优势,获得成功的经验,从而激发她的信心。

当孩子失败时,不要太在意,要进行归因,帮助它克服,当他觉得缺乏信心时,要继续鼓励他,学会正视失败。

4、鼓励孩子积极与他人互动

大多数自卑的人性格孤僻,不善于交际,孤立自己。心理学家认为,当一个人独处时,思想会转向内在,朝向自我。

当你积极与人交往时,你的注意力会被别人吸引,感受到别人的快乐和悲伤,你的心理活动就会变得愉快。

此外,通过与他人的交流,可以多维度地了解他人和自己,通过比较,正确认识自己,从而调整自我评价,提高自信心。

5、随时巩固孩子的信心

巩固孩子的信心是一个不间断的过程,当爸爸妈妈看到孩子因为不断的成功而建立起信心时,不要以为自己做到了,更多的要继续鼓励孩子,巩固他们的信心。孩子只有在不断的鼓励中,通过自己的努力才能建立自信。

怎么才能让孩子不自卑

1、表扬:自卑的人普遍缺乏表扬,所以经常表扬自己,自我表扬,当他们做了一件事,给自己一个表扬。

2、想象:把自己想象成自己喜欢的偶像,心里会立刻不一样,会突然觉得自己的形象很高大上。同时,自卑感也会大大减少。

3、改变:从着装改变,平时的着装风格可以改变。通过改变你的形象,你可以对你的自我形象产生巨大的影响,并感受到自己的巨大不同,自卑感慢慢消失。

4、风格变化:就是改变自己平时的作风,去掉不好的部分,保留好的部分,每一次进步,心情都会越来越好,越来越自信。

小孩子自卑怎么办?首先找出孩子自卑的原因,其次帮助孩子找到培养孩子自信的方法,最后鼓励孩子,让孩子相信自己,变的勇敢。