1、正面引导和有效沟通是关键
强力堵截的方式不可取，在正确引导下还应尊重孩子的意见。
让孩子合理使用手机，需要家长和孩子的有效沟通。对于自制力差的高中生，家长不能一味妥协，但也不能绝对限制，而应多进行有效的沟通，讲清楚利害关系，消除抵触情绪，培养孩子自控能力和自觉性。
有家长朋友就表示：我自己从不禁止女儿玩手机！最主要的原因是，我确认孩子自身有明确的学习目标，她的内心是希望有好的学业表现的。在学习压力很大的情况下，我认为孩子选择用手机聊天或上网是合情合理的。
2、合情合理的规章必须要
最重要的是跟孩子明确电子产品的使用范围和要求。比较建议家长跟孩子讨论一下手机使用的限制和范围，比如说，允许打游戏吗？每次使用手机的时间长度，晚上几点后必须关机等等。提前约定好这些，孩子会觉得被尊重。当然也要约定好，违规后要承担的后果。后果不一定要很严肃，也可以好玩一点，比如做运动等等。
3、明确用途，严格控制娱乐时间
就是要严格控制好孩子的娱乐时间！游戏类、聊天类软件尽量不要安装；学习类软件，控制好使用时间，不要以用手机学习为由来长时间使用手机。
掌握好开机和关机时间。一般来说，在上课时间（包括自习课和晚自习）手机尽量处在关机状态，避免孩子在上课时分心。