当我们家长发现孩子有异样常常闷闷不乐，不与人交流的时候，多半是有了自卑的心理，那我们该么消除孩子的自卑心理呢？
怎么消除孩子自卑心理
首先要分析是什么让孩子感到自卑，孩子是否遭受过挫折或重大冲击，是否有异常行为等等。在找到原因后，父母的态度是非常重要的。让孩子感受到家庭的爱和温暖，帮助他找到认同感，把“自卑感”变成进步的动力。
1.发现孩子的长处和优势，帮助孩子制定适合他的人生目标
青春期的孩子有一个弱点，就是在设定人生目标时，幻想的色彩往往大于现实的能力，幻想的理想实现的可能性几乎为零，即使他们比别人多付出几千倍的汗水，再某件事上做的比较失败时，有一种挫折感。随着时间的推移，自卑是不可避免的。高估和低估自己的创造力水平都不利于成长。自负的人往往是无知的，而“我什么都不能做”的人是在打败自己。只有正确评价自己的人才能发挥真正的自我价值。因此，对于一个有一点知识的孩子，父母需要伸出援手，用父母丰富的生活经验帮助他分析自己的优势，设定人生目标，帮助他走上成长的道路。
2.要肯定自己的孩子——积极暗示心理学
孩子可能经历过许多失败。他周围的同学和老师可能会用有色的眼睛看着他，认为他做不到。这时候，父母需要告诉孩子，有时候对一个人的社会评价不一定是正确的。你必须相信自己，时刻告诉自己“我能行”，并勇敢地尝试。
邓亚萍，我国著名的乒乓球运动员，相信别人能做到的，他也能做到。她说：“我比别人差。我很自卑。因此，我一直努力工作。当我从郑州进入国家队时，没有人肯定我。向他们证明这一点。我快疯了，每天都比别人努力工作。我知道我不如别人。另一些人允许失败的机会。我没有。我只能赢。所以我打得很激烈。那时我是被迫离开的。后来我成功了。其他人说我没有大脑，我只能打球。所以我疯狂地学习。我从来不知道如何与外国人进行熟练的交谈。我并不比别人聪明，自尊心也不强，但是一旦确立了目标，就不要轻易放弃！不需要解释什么，用胜利来解释一切！”
3.给孩子一个更成功的经历
孩子需要成功的经验，因为经验越成功，孩子的认同感就越强，自信心就越强。最简单的成功经验就是学习。父母不应该对孩子期望太多，这样孩子就可以很容易的达到他们，然后一步一步的提高目标，孩子就会有更多的成功经验。
4.培养坚强乐观的性格
父母的言行对孩子的影响最大。父母应该做榜样，坚强乐观地面对生活，面对挫折。让孩子们知道，失败是人生道路上的一道风景线，也有美丽的地方。我们必须学会欣赏风景。
当然，没有人是完美的。家长要正确对待自卑，充分利用自卑对孩子潜能的刺激作用，扬长避短，使孩子成为“胜人一筹的将军”。