大多数孩子偶尔会发脾气或情绪低落。如果他们感到沮丧或被要求做他们不想做的事情时，他们有时可能会大发雷霆。但是当孩子反复做这些事情，或者很多时候无法控制自己的脾气时，这可能不仅仅是典型的行为。
面对乱发脾气的小孩怎么办
以下是情绪爆发应该引起您关注的一些迹象：
如果您孩子的发脾气和爆发超过了他们预期的发育年龄（最多大约7或8岁）如果他的行为对自己或他人有危险
如果她的行为给她在学校造成了严重的麻烦，老师会报告她失控如果他的行为妨碍了他与其他孩子相处的能力，那么他就会被排除在游戏日期和生日派对之外如果她的发脾气和反抗在家里引起了很多冲突并扰乱了家庭生活如果他因为觉得无法控制自己的易怒而感到沮丧，这会让他对自己感到难过了解孩子的易怒
当孩子继续有规律的情绪爆发时，这通常是痛苦的症状。第一步是了解是什么触发了孩子的行为。有许多可能的根本原因，包括：
多动症：许多患有多动症的儿童，尤其是那些有冲动和多动症的儿童，难以控制自己的行为。他们可能会发现很难遵守指示或从一项活动转向另一项活动，这使他们显得挑衅和易怒。“超过50%的多动症儿童也表现出蔑视和情绪爆发，”临床心理学家瓦斯科洛佩斯说。他们无法集中注意力和完成任务也会导致发脾气、争吵和权力斗争。这并不一定意味着他们已被诊断出患有多动症——事实上，在有严重攻击史的孩子中，多动症有时会被忽视，因为有很多更大的问题。
多动症也表现出反抗和情绪爆发，”临床心理学家瓦斯科洛佩斯说他们无法集中注意力和完成任务也会导致发脾气、争吵和权力斗争。这并不一定意味着他们患有多动症——事实上，在有严重攻击史的孩子中，多动症有时会被忽视，因为有很多更大的问题。
焦虑：看起来很生气和挑衅的孩子往往有严重的、无法识别的焦虑。如果您的孩子有焦虑症，尤其是当她隐瞒焦虑症时，她可能很难应对导致她痛苦的情况，例如，当学校的要求给她施加无法处理的压力时，她可能会猛烈抨击。在引起焦虑的情况下，您的孩子的“战斗或逃跑”本能可能会根深蒂固——她可能会发脾气或拒绝做某事，以避免产生严重的恐惧。
学习问题：当您的孩子在学校或家庭作业期间反复表现时，他可能患有未确诊的学习障碍。说他在数学上有很多问题，数学问题让他非常沮丧和烦躁。他可能不会寻求帮助，而是会撕掉一项任务或与另一个孩子一起开始做某事，以转移他对实际问题的注意力。
感觉处理问题：有些孩子在处理他们从周围世界获得的感觉信息时有困难。如果您的孩子对刺激过度敏感或不敏感，诸如“粗糙”的衣服以及过多的光线或噪音可能会让她感到不舒服、焦虑、分心或不知所措。这可能会导致您或其他护理人员无缘无故地崩溃。
自闭症：自闭症谱系中的儿童也往往容易出现戏剧性的崩溃。如果您的孩子在这个范围内，他可能会趋于僵化——需要始终如一的例行公事才能感到安全——任何意想不到的变化都会让他感到不安。他可能有感官问题，导致他被刺激淹没，并短路进入持续崩溃直到他筋疲力尽。他可能缺乏表达他想要或需要的语言和沟通技巧。
如何帮助“生气”的孩子？
药物治疗不一定能解决反抗行为或攻击行为；它可以减轻多动症、焦虑和其他疾病的症状，并改善处理这些行为的条件。让父母和孩子共同努力控制问题行为的行为方法是帮助解决问题的关键。多动症、焦虑症和其他障碍，并改善处理这些行为的条件。让父母和孩子共同努力控制问题行为的行为方法是帮助解决问题的关键。
找到触发因素
控制易怒的第一步是了解是什么触发了孩子的爆发。因此，例如，如果出门上学对您的孩子来说是一个长期问题，解决方案可能包括时间警告、前一天晚上布置衣服和淋浴，以及早起。有些孩子对把任务分解成步骤并将它们贴在墙上的反应很好。对于您孩子的问题，解决方案可能包括时间警告、前一天晚上布置衣服和淋浴，以及早起。有些孩子对把任务分解成步骤并将它们贴在墙上的反应很好。
一致的养育方式
当孩子的反抗和情绪爆发发生时，父母或看护人的反应会影响该行为再次发生的可能性。
如果孩子的行为失控或造成重大问题，最好尝试循序渐进的家长培训计划。这些计划训练您积极强化您想要鼓励孩子的行为，并为您想要阻止的行为提供一致的后果。大多数孩子对更有条理的关系反应良好，他们可以依靠父母的冷静、一致的反应。
以下是家长培训中教授的一些关键要素：
不要屈服。抵制诱惑，通过在孩子爆发时给她想要的东西来结束她的发脾气。屈服只会教会她发脾气是有用的。
保持冷静和一致。当您能够控制自己的情绪时，您就可以更好地进行教学和跟进，并取得更好、更一致的结果。严厉或易怒的反应往往会加剧孩子的攻击性，无论是语言上的还是身体上的。通过保持冷静，您还可以塑造并教导您的孩子您希望在他身上看到的行为类型。