孩子遇事总是不喜欢和父母交流，有时候亲子时间说不了两句就开始起争执。那么，孩子不愿意和父母交流怎么办？
孩子不愿意和父母交流怎么办
1、了解孩子，相信孩子
孩子慢慢长大，有了自己独立的思维和主观意识，也有了自己的判断能力！他需要被尊重，需要家长能够理解！不与父母沟通也属于正常现象，父母有些焦虑情绪也是正常的，因为父母一直把他们当成孩子，教育和沟通其实应随着孩子的成长去改变，如果还延用以前的沟通方式，自然孩子无法接受，会有抵触心理！
2、保持关爱，增加耐心，改变方法
孩子其实并不讨厌与父母沟通，相反很渴望得到父母的认可和支持！父母应该多多学习和思考，怎么与孩子交流才对！父母不要气馁，这时候要增加耐心，改变方式方法，只要孩子能平静下来，我们一定要抓住机会，温和的与孩子交流，观察孩子的状态及心理变化！保持温和的语气，千万不要对孩子大声吼叫，这样孩子缺乏安全感反而容易急躁易怒！
3、努力构建良好的亲子关系
良好的亲子关系，对孩子的成长极为有利，能够促进孩子的智力发育，常常鼓励孩子，给孩子增加信心，遇到问题，让孩子学会独立思考！自信独立的孩子会懂得父母的不易！
孩子不愿意和父母交流的原因
1、孩子有了自己的一个价值观，有一个自己的一个判断，他更多的是想跟自己同类型的同年龄段的人去沟通，因为跟大人的话肯定有些想法是不一样的，价值观也不一样，这应该就是所谓的代沟吧。
2、可能是从小父母亲就比较缺乏陪伴，或者是教育的方法不是很好，让孩子没有信任感。
3、可能是平时家长管的事情太多，给小孩子自由判断的的机会太少了，所以就导致小孩子懒得跟家长沟通，或是觉得家长挺烦，不愿意跟家长说。
孩子不愿意和父母交流怎么办，家长们要尽可能的多陪伴孩子，学会和孩子做朋友，多征求孩子的意见，时间长了，孩子自然愿意和家长沟通。