现在的人大多都是夜猫子，不仅是孩子，大人也如此，每天抱着手机不不舍得松手，手机不灭他不睡，作息时间不规律，严重影响身体健康。那么孩子晚上偷偷玩手机怎么办？
孩子晚上偷偷玩手机怎么办
1、亲子沟通
沟通是最好的解决方式，父母可以找孩子深入沟通，了解孩子玩手机的情况，并给对应的意见，同时把沉迷手机的危害教育给孩子，让孩子自己知道天天玩手机是不可取的。
2、约定和监督
孩子是可以玩手机的，但是不能沉迷手机，所以家长应该和孩子立下约定，确定好玩手机的时间，过了时间就不能玩。有了约定就必然需要监督，家长要注意孩子每天玩手机的时间，如果尊重约定，就给予奖励，如果违反约定，就给予惩罚。
3、奖励和惩罚
没有奖惩，是很难确保约定可以持续下去的，所以家长可以适当地奖励孩子，让孩子有动力去遵守这个约定，但如果孩子违反了约定，也必须受到惩罚。
4、陪伴孩子户外运动
孩子天性好动，家长多陪孩子到户外运动，转移他们的注意力，当孩子们有事可做时就不会一直想玩手机，并且多到户外运动也有利于预防孩子近视，还能有利于孩子们的身心健康。
孩子晚上偷偷玩手机的原因
1、父母的影响
现实生活中，家长常常一边教管孩子不要玩手机，自己却抱着一个手机不放，孩子看到家里的两个大人对手机这么热衷，生活事事围着手机转，自然也会受影响。首先想到的娱乐方式也是玩手机，像爸爸妈妈一样。
2、孩子缺少陪伴
缺少父母的陪伴，孩子感到孤独又无处诉求，而手机里丰富的有声有色的内容信息，冲击着孩子的视觉和大脑，孩子更容易对此感兴趣，沉浸其中而忘掉孤独、无聊和烦闷。
3、娱乐方式受限
由于父母工作忙碌或者家庭教育意识匮乏，在孩子完成作业后，没有对孩子做有益的引导，孩子找不到其他可以代替手机的更好的事情，手机因此成为了最方便的选择。
4、人际交往的需求
处于学龄年龄阶段的孩子，正是与同伴交往的发展期，他们乐于和同伴在一起，在同伴的群体中找存在感。他们通过网络和同学联系、分享和进行着内心的对话，这是他们交往的需求和形式。
孩子晚上偷偷玩手机会严重影响他们的健康和学习，家长一定要明白事情的严重性，要好好监督孩子的手机使用情况，不能让孩子沉迷其中，不可自拔。