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沉迷游戏

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沉迷游戏有哪几种症状

沉迷游戏有哪几种症状

提问者:家有俩宝 2021/12/23   17:16

我怀疑自己孩子玩网络游戏上了瘾,但自己也没有什么分辨能力,反正孩子心思不在学业上,请问玩游戏上瘾有什么症状?

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已有1条回答

小玖的宝妈

回答数:26 2021/12/23   17:16

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对于很多沉迷在游戏中的孩子来说,究其根本并不是游戏吸引了他,而是当他开始产生“厌学”情绪,或是在学习中产生了挫败感时,却在游戏中得到了慰藉。究竟怎么做,才能真的帮孩子戒掉“游戏瘾”呢?

判断“游戏成瘾”三个标准是:

1、游戏失控,对游戏行为的开始、结束、持续时间都没法控制;

2、游戏行为已经对学业、人际关系、健康等造成损害,但还是没办法停止;

3、成为生活中的优先行为,其他日常活动、兴趣爱好都让位于游戏。

试试这三个技巧:

1、寻找游戏的替代品

大多数父母在试图让孩子远离游戏时会遇到来自孩子的强烈抵制,相反,寻找替代活动,例如带您的孩子去看电影或去游乐场。

2、让孩子对玩游戏失去兴趣

家长不要让孩子每天玩游戏,一旦有机会玩,只会让孩子更上瘾,而是直接让孩子在固定的时间内玩3到4个小时,玩不完不能离开。

3、让孩子放弃游戏

游戏设计本身就是为了让玩家“上瘾”,所以设置了很多奖励机制,比如:做任务可以获得游戏装备,有了装备更容易打怪升级,这种模式吸引了很多小朋友继续玩。

家长也可以这么做:准备一个表格,如果孩子能够一天不玩游戏就贴一张贴纸,等满20个就可以领取一个奖励。以此类推,用相似的奖励制度让孩子逐渐远离游戏。

虽然运用心理方法和套路帮助孩子戒掉游戏成瘾是有效的,但家长要想从根本上解决问题,就需要改变对孩子的态度。因此,孩子对游戏的沉迷反映了亲子关系的疏远,希望家长多加注意。


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