大多数父母看到他们的孩子沉迷于手机，但他们无能为力。家长如何聊天谈心都不管用，刚好处于青春叛逆期的孩子，依然在玩手机，在与孩子的互动中，家长一定要注意方式方法，这里有一些建议，希望对你有所帮助。
1、树立一个好榜样
不要在孩子面前随便玩手机，父母是孩子最容易学习的榜样，当父母在孩子面前沉迷于玩手机玩游戏时，孩子会“不得不学着玩手机”，还觉得父母没有资格批评自己。
2、给孩子一些合理的建议
与孩子达成一些共识，比如每天玩手机的时间不要超过两个小时，其他的时间和精力应该放在学习上等等。对于一些乖巧的初中生，或者听父母的话，可以和孩子好好沟通，达成一些双方都能接受的条件，有利于母子父子关系。
3、给孩子更多的关注
叛逆的孩子，需要父母的呵护，不需要批评和指责。孩子玩手机的时候，有的家长看着心里着急，就辱骂责备孩子，有的家长越骂越气，连孩子的手机都摔坏了。这不是解决问题的方法，只会让孩子产生反抗，对抗父母。
家长可以从孩子的身心健康方面给予呵护，比如长期使用手机会使眼睛更加近视、青光眼等，再谈一些长期使用手机对身体的危害，让孩子感受到父母真的爱自己。慢慢的孩子就会变得很听话，让孩子放下手机，也是一件很容易的事情。