想要改变孩子爱玩手机的现状，家长们要保持耐心，做好打持久战的准备，同时正确的引导孩子，才能使孩子早日成为手机的主人。
孩子爱玩手机怎么办解决问题
1、良好的沟通。让孩子远离手机，跟孩子良好的沟通是关键。家长不要看到孩子玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，这样只会让事情变得更糟糕，而是要对孩子耐心地劝解和循序渐进的引导。
2、制定规则，限定使用手机。家长可以和孩子一起沟通交流，制定手机使用的规则。规则制定要具体、明确，便于测量，相比“每天玩手机时间不能太长”，“每天玩手机时间不能超过1个小时”就更容易测量。目标具体、明确，孩子就更容易操作，还可以把规则书面化，张贴在家里显眼处。
3、转移注意力，培养新的兴趣。孩子依赖手机很大的原因可能是生活单调，如果能安排丰富多彩的兴趣活动，如体育运动项目、周末亲子出游、亲子阅读、参与家务和做饭等，也能很大程度帮助孩子放下手机。此外，家长可多鼓励孩子参加一些集体活动，寻找志同道合的好友。
4、给予情感滋养，重回现实世界。家长首先要尝试心平气和与孩子多沟通，倾听他们近期遇到的困惑和烦恼。对他们的学业和日常问题，多包容和接纳，多肯定和鼓励。在更好的亲子关系中增强情感维系，在现实世界获得更多的正面情绪体验时，孩子也不容易对手机产生依赖。
5、家长当好榜样，身教重于言传。父母的言行无时无刻不在影响着孩子。在批评和指责孩子沉迷手机之前，作为家长要反思，自己是否经常在孩子面前做“低头族”呢？家长要以身作则，用自己积极、正向的实际行动发挥好的表率作用。
孩子爱玩手机根本原因
1、因为社交。手机通讯录里有几百个好友，网络聊天工具里有几百个好友，聊天的各种群里面还有数千好友，这么强大的人脉关系让孩子难以割舍。
2、因为游戏。手机里面的网络游戏特别多，在长期的战斗中积累下来的功勋和经验使得孩子成就感爆棚，倍感满足。
3、因为娱乐。智能手机里面全部都是电影、音乐、照片，弄得孩子心猿意马，写作业的时候，总想玩手机。
孩子爱玩手机危害
一、影响学业成绩，影响能力提升。孩子将时间花在手机上，在学习知识的最佳时间里荒废了学业，也减少了学习其他技能的机会。没有扎实的基础支撑，未来很难走的远。
二、影响孩子身体和心理健康。孩子整日过度沉迷于手机之中，影响视力和睡眠，也影响了人们的大脑和身体，带来许多与情绪、认知、焦虑等相关的心理状况。
三、影响亲子关系和同学关系。手机成了孩子唯一的伙伴以后，和家长的沟通逐渐减少甚至不沟通。有时不知什么原因就和家长大吵大闹，严重影响亲子关系。在学校可能跟原来的好朋友疏离，变得沉默寡言，心事重重。