高中厌学要分清楚具体情况再对症下药才有效果。有的学生怕吃苦所以不想上学。因为高中阶段时间抓得比较紧，有的学生一下子不适应容易厌学，这种情况可以让他吃点生活中的苦，再和他谈心，知道生活不易，孩子容易很快入学。有的孩子是成绩跟不上，要多鼓励。
高中不想上学怎么调整心态呢？
对于孩子的状况要对症下药。
1、手机游戏的诱惑。电子产品日常化，使孩子看到了一个异常丰富的虚拟世界。自己也深入其中，不能自拔。人竟然对着机器，如痴如醉。对这样的孩子，要正面引导，让他从手机中学习更多的自己需要的文化知识。学会探究，尝试着把这些知识变成自己的知识。而不是浪费时间，打游戏。杜绝游戏，保护视力。加强体育锻炼。
2、环境变化，孩子在高中 接触到的同学，是否爱学习，如果不爱学习怎么引导。近朱者赤近墨者黑。高中大部分时间是自己支配。自己复习。多给他买一下辅导书。规定自己看完。让他有责任意思。别以为不完成作业也可以。同学之间，老师之间，得有一个磨合期。要尽快适应高中的学习。
3、培养目标。不要和别人比。要和自己比。每次测试，要善于总结，这次好在哪些方面，坏到哪些方面。怎样补短板。在行动中。好的大学激励。自己人生规划。要有目标，不盲从。
4、毅力的培养。高中阶段不爱学习，可能正处于长跑过程中的“高原现象”，也就是跑到一定阶段，自己的体力，身体都出现不支的现象。也是最艰苦的阶段，一般人如果能坚持住，挺过去，他还是会有足够的体力去冲刺的。但如果半途而废。那将是终身遗憾。让孩子懂得坚持的意义。完成人生的一次飞跃。
5培养学习兴趣，敢于挑战。这些知识，都是国家规定的任务，作为学生，应该尽力掌握。其实国家的标准不是太高。只要你学习的各科能达到及格的分数线，就很棒了。在此基础上更上一层楼。不放弃，不彷徨。希望就在不久的将来。
有很多家庭，孩子在上高中的时候比较厌学，不愿意去学校上学，当发现这个事情的时候，我们首先要与孩子进行思想上的沟通和交流，搞明白孩子为什么不愿意去上学，是什么原因所造成的？搞清楚问题以后，在针对她的毛病进行针对性的教育，并帮助他解决思想上的疙瘩，有必要的情况下，还要与学校，教师进行沟通，一起来帮助孩子厌学的毛病，在今后的学习当中，发现孩子有优点，要及时的鼓励和表扬。