当孩子的注意力不好的时候，家长一定要知道，注意力不仅对孩子的生活帮助很大，对孩子的学习影响更大，所以家长一定要注意培养孩子的注意力，从生活中的小事入手，锻炼孩子的注意力。
孩子注意力不好怎么办
一、赋予任务或挑战。孩子们经常很难集中注意力，但是当他们被赋予一项他们认为具有挑战性或艰难性的任务时，有可能会激起他们的好胜心，尝试去完成。
如果您发现孩子经常失去走神，可以适当的给孩子设置一些小任务，让孩子把注意力集中在完成任务上，而不是觉得学习是沉闷的、是遥遥无期的，当孩子完成任务和挑战时，要即时给孩子鼓励，比如认真学习30分钟后，可以休息10分钟；回答对问题可以有一个小红花；考试有较大进步可以答应孩子去游乐园等等。
二、删除使孩子分心的干扰。孩子也明白上课、学习要好好听讲，但是外界的干扰常常很容易吸引孩子的注意力，所以当孩子在集中注意力好好听讲和走神二者之间摇摆挣扎时，杂乱的桌面、一旁的玩具、周围的噪音，这些与学习无关的刺激会立马吸引孩子的注意力，导致孩子对于学习上的注意力早就消失了。
所以家长要引导孩子养成收拾桌面、房间的好习惯，同时当孩子在学习的时候营造一个安静的环境，避免外界的干扰因素分散孩子的注意力。
三、将任务分解为碎片。如果孩子还是很难集中注意力，请看看学习任务是不是超出了孩子能接受的范围。当孩子觉得学不下去、学习很难、对学习没兴趣的时候，可以把任务它分成更小的块，让孩子专注于完成部分任务，然后休息一下，直到任务完成。
这样的方法可以让孩子每完成一项任务就有成就感，从而更有信心的接下去完成全部的任务。所以，当孩子注意力不集中的时候，可以把任务分解成多个小任务，而不是让孩子一次完成所有任务。
四、从细节着手要求。一个上课经常东张西望、注意力不集中的孩子，生活中往往也有很多不良习惯，比如很多家长会过多替孩子包办，所有事情都帮孩子收拾准备好，导致孩子没有自主自理的能力，自己主动处理事情的能力比较差。所以要从生活习惯的细节方面，培养孩子良好的行为习惯。
孩子注意力不好的原因
一、身心发展不成熟。孩子由于年龄的特性，神经系统发育不成熟，对于外界的刺激容易产生兴奋、难以抑制的情绪，抵制诱惑的能力差。而且孩子认识能力有限，对是非分辨别得不是特别清楚，所以出现一些冲动、控制能力差的表现是正常的。随着孩子年龄的增长，他们的自我控制能力会逐渐增强。
二、父母溺爱的教养态度。虽然孩子偶尔出现控制力差的表现无可厚非，但是如果孩子经常这样，家长就要反思一下自己是否为孩子提供了一个健康的成长环境了。很多孩子一出生就成为家庭的中心，全家人围着他转，要什么给什么，这就让孩子形成了说一不二的习惯。孩子做事只凭自己的喜好，不能控制自己的行为。
三、父母的影响。孩子正处于模仿和好奇心旺盛的时期，请家长想一下：带孩子出去玩，堵车的时候，你是否表现出焦躁的情绪？和孩子游戏时，你是否常常不耐烦？心情不好时，你是否常常发火并迁怒于孩子？你在生活中不经意的行为和情绪对孩子产生直接的影响。父母缺乏自我控制力，孩子在这方面也会表现不佳。
训练孩子注意力的方法
1、捡豆子游戏。捡豆子游戏很简单，在简单的游戏中，家长可以多加些规则，例如：捡完50粒可以得到奖励或者将红色豆子全捡出来就算成功，在孩子捡豆子时不要打扰孩子，不要帮助孩子，让他自己完成。当孩子成功时给他一定的鼓励和奖励，让孩子知道集中注意力做完一件事并不难。
2、我是小小机器人游戏。机器人按照主人的指示游戏，让孩子扮演机器人，父母扮演主人，向孩子发出指令，开始可以从简单的踢腿伸手做起，慢慢加深难度，当孩子做成功时要为他感到高兴，还能和孩子角色互换，听从小主人的指示，孩子在潜移默化中就能意识到听指令的重要性。