如果孩子不愿意跟父母进行过多的沟通和交流，那就说明家长和孩子之间已经产生了“代沟”，对于这种情况，家长一定要想办法让孩子敞开心扉，跟孩子建立起一个良好的亲子关系。
孩子不和父母沟通怎么办
1、给孩子独立的空间。他既然已经不愿意和父母沟通就说明他有了自己的独立思想，所以我们要尊重孩子们的观点，给他隐私和空间。
2、耐心倾听孩子的表达。事实上，孩子不愿意和父母沟通，除开孩子随着年龄增长，开始有个人隐私观念的原因之外，在很大程度上和父母自己创造出来的错误沟通模式有关。
比如，父母不再像小时候那样用爱来接纳孩子的言行，开始变得焦虑，这种焦虑势必会影响到孩子的正常情绪。因此，当孩子在陈述自己遇到的问题时，我们父母要保持足够的耐心去倾听孩子所说的每一句话。
3、父母控制好自己的情绪，向孩子传递支持的信号。当孩子向父母陈述所承受的情绪压力时，为人父母者一定要适当控制好自己的情绪，并向孩子传递支持的信号。
父母良好的情绪和支持的态度，都能温暖到孩子，给予孩子面对未来挑战的勇气，当然，孩子也愿意向父母倾诉自己的心声。
4、尊重并理解孩子。当孩子不愿意和父母沟通交流的时候，那可能是彼此之间出现了问题。父母对孩子真正的爱必须以理解、尊重孩子为前提，否则就会成为最熟悉的陌生人，不要再凌驾于孩子之上，站在他的角度去看待问题，给他更多自主选择的权利。爱孩子，就得理解并尊重孩子。
5、制造亲子谈心机会。这种方式会更加有利于孩子和父母之间的关系，具体就是需要建立起家人时常沟通的习惯，多跟孩子接触，关注他最近有什么爱好，什么烦恼，跟某个朋友关系如何，多和他聊聊对生活中各种事情的理解，听他诉说等等。简言之，日常多相处，拉近彼此机会，引导正面积极的沟通交流。
孩子不和父母沟通的原因
1、对孩子指指点点。有时孩子在与父母沟通的时候，他们希望得到父母的认同，希望父母能够体会到自己的感受。可是当孩子说出来之后，不仅没有得到这一切，相反得到的竟然是父母的指指点点。父母会认为孩子这样也不好，那样也不对。此时孩子得不到来自于父母的肯定，自然就不愿意再与父母沟通。
2、强迫孩子接受自己的安排。父母总是喜欢强迫孩子接受自己的安排，然而孩子作为一个个体，他们也有自己的想法，也不想事事都听从于父母的。
可是现在的父母真的是特别喜欢给孩子安排，他们不让孩子去尝试，更不愿意接受孩子的建议。这样的情形多了，孩子也就不想再和父母多说些什么了。
3、无论聊什么都能聊到学习上。父母无论与孩子聊什么，聊到最后总是能扯到学习上，这一点让孩子会非常的头疼。比方说你看到没，如果不好好学习，就只能怎样怎样。这样的话听多了，孩子还想和你聊天吗？
无效沟通对孩子的影响有多大
父母用唠叨、苦口婆心等方式与孩子沟通，大部分时候会引起孩子的反感，有的孩子甚至很讨厌爸爸妈妈一直唠叨。其实孩子本身是明白好坏的，但是父母尤其是母亲总是重复多遍，反复讲来讲去，会让孩子觉得父母对自己没有信任，慢慢就失去了和父母聊天沟通的心情。
有的父母在盛怒下，和孩子吼叫式沟通，让孩子对爸爸妈妈产生畏惧心理，不敢把真实想法告诉爸爸妈妈。这两种无效沟通，都只能让和谐的亲子关系产生裂痕，会把父母和孩子的关系拉远。