很多家长都会发现，孩子越长大越不爱跟父母沟通交流，尤其是处于叛逆期的孩子，更是会疏远父母。对于这种情况，家长一定要掌握好一定的沟通技巧，主动地与孩子进行交流，来帮助孩子打开心扉。
叛逆期的孩子不愿意跟父母说话怎么办
1、改变态度和环境。先不急于和他交流，先改变家长自身的态度和家庭氛围。就平平常常的正常生活，该干嘛干嘛，先不要把关注点放在孩子身上，先随他去，给他一些时间和空间。家长先改变以往对孩子的态度，说话的语气，以及自己的情绪，先营造一种和谐宽松的家庭氛围。这样，才有谈话的基础。
2、耐心倾听。耐心倾听是沟通的良药。在倾听孩子讲话时，不仅仅需要听在耳朵里，还需要听在行为上，听在心里。比如，在和孩子沟通时，微微前倾的身体姿势、温暖支持的目光接触等，都可以让孩子感受到家长的专注，也更愿意跟家长倾诉。
3、尊重孩子。家长应当坚持民主、平等地与孩子讨论问题，尊重孩子的意愿，对孩子做到“不评判、不干涉、不偏执”，即不直接评价孩子的对错，不过度保护和干涉孩子，不认为孩子必须要听自己的话。
4、多用商量的语气。跟孩子交流时，作为家长的我们要尽量用商量的语气跟孩子进行谈判，但是并不是让我们家长无底线的妥协、放低姿态，更不是祈求。让孩子感受到这是降低了家长的要求，这种来向孩子的要求靠拢，但不能绝对听孩子的。
孩子辨别能力不强，不是你妥协了，他就成长懂事了，而是告诉他这是照顾他的感受，但是有底线是不能碰的。比如学习要用心，比如尊敬长辈……孩子偶尔跟我们幽默风趣一下也挺好的，活跃一下气氛。
叛逆期孩子不愿意跟父母说话的原因
1、双方身份的差距。成功沟通的前提是双方平等，而亲子沟通从一开始就是由差距的。从孩子出生的那一刻起，就注定了孩子身份的不同，父母就是父母，孩子就是孩子，这就导致了父母在与孩子交流时，总是容易有一种优越感和上位感。
在社会文化环境中，很多孩子在长辈面前比较拘束，再加上父母的有意无意扩大这种不平等的效应，导致孩子在父母面前有话不敢讲，大气也不敢喘一口。
2、自以为是不尊重孩子意见。很多父母认为：只要自己的初衷是为了孩子好，孩子最终一定会领自己的情，照自己的话去做。很多父母在与孩子沟通的过程中，总是心不在焉不愿因听孩子把话说完，就妄自下结论。
认为孩子不成熟，没有自己的经验丰富。然而现在社会发展如此之快，很多父母之前解决问题的方法早已更新换代，完全拒绝听取孩子的意见，会造成孩子情绪上的反感。造成事与愿违，父母为了孩子做了很多，孩子却并不领家长的情，还会导致亲子间矛盾的发生。
亲子沟通的技巧
1、家长注重平常与孩子的沟通。平时亲子沟通的目的，是要增进亲子之间彼此的了解、默契的培养，随着长时间的沟通父母不仅了解孩子的兴趣爱好，还可以培养孩子的语言表达能力以及逻辑思维能力。无论是何种方式的沟通，家长与对孩子沟通时要真诚沟通。
2、家长与孩子成为好朋友。孩子需要朋友，才能发展健全的人格，他不仅需要交往年龄相仿的小朋友，还需要与老师成为朋友。
同样，父母也要成为孩子的知己朋友，首先应尊重孩子，不要欺骗孩子，不要随意把孩子和他人作比较。其次要多陪伴孩子，有空时一边做事情一边与孩子一起聊天，做孩子的忠实听众。