1、怎么缓解孩子厌学情绪
我们已经知道如果孩子对读书没有任何兴趣就很容易产生厌学的情绪，但是如果从相反的角度来思考父母也可以利用孩子的兴趣让他们爱上读书。
首先父母一定要对孩子的兴趣有所了解，然后根据孩子的兴趣来给孩子推荐一些相关书籍，在他们养成了良好的阅读习惯之后再告诉通过这种方法能够让他们在未来发展自己的兴趣带来哪些帮助。通过这种迂回的方式对孩子进行教育，也是让孩子对读书产生兴趣的重要原因。
运动能帮助人尽快回归状态。运动要适量，当额头微微见汗，全身开始发热也就差不多了。运动后热水澡还利于驱除疲劳，泡澡水够热，但是也不宜泡太久。身体乃革命的本钱，身体如果不适，学习状态绝对不会好过。
2、帮助孩子找到自信
在平时的生活学习中，家长们应该多表扬孩子一些，多发现孩子的优势和长处，在平时的激励中，帮孩子树立学习的信心，从而唤起他们心灵深处的自我向上意识。
在学校或者其他地方平时可能会有一些活动，我们作为家长可以鼓励带着孩子去参加，像校园活动朗诵会，体育竞赛等，这样的活动一般都能调动孩子的积极性和主动性，使他们各自的才能得到发挥．从而看到自己的长处和优点，感到成功的喜悦，进而逐步消除厌学情绪。