1、父母的影响
我们常说孩子是父母的镜子，你做什么他就学什么，这就是身传言教。如果你经常在家里打电话、发短信、玩微信、或者打游戏、看电影，那么多半孩子也会对手机产生兴趣并希望从手机中获得满足。
2、参加户外活动少。
有的时候孩子的功课比较多，而且应付完功课后好不容易有点闲暇时间，这个时候的他们也没有玩伴一起出去进行户外活动，只能依靠网络打发时间了。毕竟网络上有太多的游戏或者太多好玩的东西吸引了他们的眼球。
3、缺乏自信
由于功课不好，进而自卑，缺乏信心。同伴不和他们玩耍，父母轻则说骂，重则动手，使得孩子找不到归属感，只能在虚拟的网络世界找寻成就感。
4、缺少家长的陪伴
随着现代社会的快速发展，很多家长都忙于工作，疏于管理、沟通，缺乏陪伴。孩子只好在虚拟网络找寻归属感，和网络世界沟通。因此家长要多陪伴，多沟通，和孩子敞开心扉，进行心与心的交流。从而将孩子的心转移到学业上，彻底摆脱网络世界，走向现实世界。
5、让孩子养成自律的习惯
帮助孩子养成一个自律的好习惯。帮助孩子戒掉网瘾，是一件很困难的事。刚开始孩子肯定会非常不习惯，父母在这个时候就要发挥好监督者的作用，让孩子把网络游戏当做学习之后解压的一个方式，让孩子在规定的时间内玩手机游戏，慢慢的回归学习，在学习上找到自信。让孩子从沉迷于网络游戏中进入沉迷于学习中，这样才能考出好成绩。