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大学生游戏成瘾怎么办

大学生游戏成瘾怎么办

提问者:灵儿小可爱606 2022/01/12   16:24

我儿子现在上大二了,一直沉迷于游戏,现在在家每天一睡醒就打游戏,甚至晚上有时候都不睡觉,熬夜打游戏,孩子游戏成瘾怎么办?

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已有1条回答

恺恺麻麻520

回答数:68 2022/01/12   16:24

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第一,首先家长要先与学生进行有效的沟通,不可直接指责他。毕竟现在已经是大学生,有着较强自尊心,直接指责他反而会增加他的抵触心理,在沟通的过程中就不会取得良好的效果。

第二,在与学生沟通的基础上,可以跟他说明当前大学生的就业形式和面临的压力。大学学习环境虽说相对自由,但如果毕业后要找到一份适合自己的工作,就需要增强自己的专业技能,考取与本专业相关的专业资格证书,不可沉溺游戏。

第三,戒掉网瘾是一个循序渐进的过程,可以与学生在沟通的基础上制定一个共同的约定。例如,可以合理的约定每天玩游戏的时间,在其他时间与学生共同探讨当前社会发生的热点问题,也是一种方法。

大学生游戏成瘾怎么办

1、培养其它兴趣爱好

生活本来是很美的,丰富多彩的,有网瘾的朋友一定要培养自己一些兴趣爱好,不要在业余的时间里除了游戏好像就没有可玩的东西了,没有感兴趣的事物了,多学学静坐静心,练练书法,踢踢足球,摄影等,报名参加特长班学校的社团等都是可以帮助自己走出网络虚拟世界的。

2、参加锻炼

有网瘾的大学生一般都不喜欢运动,身体素质也比较差,精神状态更是无精打采,为了自己有一个好的身体,也为了戒除网瘾,一定要多参加体育锻炼,跑跑步,打打球,让自己多出现在操场上,运动场上,健身房,而不是蜗居在宿舍里,整天的对着电脑发呆,玩游戏,参加体育锻炼,还可以锻炼自己的意志力,对戒除网瘾是有一定作用的。

3、多交朋友多接触

孤僻的人,没有朋友的人,都喜欢在网络游戏的世界里找刺激,找朋友,找感觉,为了戒除网瘾,还是需要多交几个朋友,多和同学朋友接触,这样大家都在一起玩呀,逛街呀,就会比较开心,在现实中开心了,没有压力,不郁闷了,自然会感觉网络游戏也没有那么的吸引力了,还有朋友多了,说不准那个同学或朋友有事,事情就多了,平时多和朋友出去玩玩,走走,这样玩游戏的时间相对也会减少的。

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