孩子被欺负不知道反抗可采取的办法：1、家长一定要认真思考这种情况，教给孩子有效的应对方法；2、建立孩子的安全感，帮助培养孩子的自信心；3、家长要重视培养孩子的自我意识，引导孩子接受自己的不完美；4、家长要教会如何拒绝别人，不要一味的忍让。
孩子被欺负不知道反抗怎么办
1、教给孩子有效的应对方法
当父母发现孩子被欺负后，一定要认真地思考前因后果找到切实可行的应对之策，这样才能够将孩子从被欺负的处境中拯救出来。比起简单地告诉孩子打回去，家长们更应该去和老师做好沟通，让孩子在学校拥有一个可以求助的人。父母们硬气的态度也可以让老师对孩子多一点关注，这自然也就会让孩子少遇到一些麻烦。
2、从小培养孩子的自信心
自信心比较强的孩子，他们被欺负的可能性会比较小，他们容易交到朋友，也有勇气反抗。所以那些校园霸凌者，会自动离他们远一点。父母帮助孩子建立自信心，首先要帮助孩子建立安全感，父母多陪伴在孩子身边，在孩子玩的时候，尽量不要打扰他们，当孩子和父母互动的时候，父母及时回应，让孩子感觉到自己是安全的。
3、重视孩子自我意识的培养
孩子的自我意识，从自己的身体，到自己的物品都应该有所有权。我们应该让孩子知道，你是独立的个体，不是任何人的附属，自己有做主自己事情的权利。比如，孩子喜欢在公园的沙坑玩，妈妈会说：“走，走，走，有什么好玩的快走。”父母要学会尊重孩子的兴趣、意见，保护好孩子的自主意识。孩子做事情也许并不完美，但是我们要试着接受，也要引导孩子接受自己的不完美，才能建立强大的自信心。
4、让孩子学会拒绝
有些孩子，小时候被要求分享，长大了被要求友好和接纳，可孩子要面对的对象他是否喜欢和接纳，却是不少父母都忽视了的。越来越多的孩子，开始为了外界忽视自己的内心需求，以至于危急情况下需要他表达“不要”时，他却迟迟张不老口。比如，我们可以和孩子进行角色扮演。他演欺负人者，我们演孩子。这时候，你看到的孩子，就是那些欺负孩子的孩子，在日常的表现。，我们要给孩子传递一些明确的拒绝表达方式。