孩子老被同学欺负可采取的办法：1、家长要教会孩子遇到问题，要学会申诉，要学会表达；2、家长要保持冷静，要让孩子认同自己；3、家长要多多鼓励孩子，建立孩子的自信心。
孩子老被同学欺负怎么办
1、学会开口申述
有些孩子进步的会慢一些，想要一时半会儿读好书或者成为班干部都会有一些困难。这时候如果受到了欺负，一定要学会敢于张口申诉。首先要让孩子学会向家长申诉，平时跟孩子聊天的时候可以问一下孩子班上有没有比较讨厌的同学，通过这样的方式去引导他说出自己可能被欺负的事情。先学会向家长开口，他才有可能学会向老师开口，被欺负的事实越早说出来，那么就越容易把长期的欺负制止在萌芽阶段。
2、家长要保持冷静
发现孩子受到欺负，会让家长非常生气，有时甚至变得不太理智。可是如果家长始终能够保持冷静和理智，事情往往会解决得更好。父母有必要把发生的事情告诉孩子的老师或校长。当然，可以先问问孩子是愿意自己去汇报，还是由父母出面。要让孩子明白，如果他在某些方面与别人不一样，这没有什么关系。尽早地让孩子明白这一点，孩子就会形成坚实的自我价值感，就会认同自己，感到自己也同样值得被尊重。
3、多多鼓励孩子
自信心对于孩子的成长十分重要，它关乎着孩子未来的性格和情绪的培养。所以在日常生活中，父母们要多多鼓励和夸奖孩子，建立孩子的自信心，这样孩子才能在受到欺负时敢于反抗。
孩子总是被欺负的原因
1、父母性格影响
在孩子成长的过程中，父母的行为和性格特别容易影响孩子的日常生活。如果家长们在为人处世时总是忍让，或者是展现出低人一等的态度，那么孩子也会受到父母的影响，从而使孩子在面对别人时也变得很卑微。
2、总是打击否定孩子
父母们在生活父母们在生活中总是喜欢拿孩子的短处出来说事，这一行为会严重打击到孩子的自信心和自尊心。当孩子在面对他人时，他会觉得自己差人一等，所以当别人对她进行很过分的行为时，他也会默默地选择忍受。
3、家长总是教育孩子要忍受
“善良”是每位家长都会给孩子灌输的教育。善良也是一个褒义词，善良的人往往为人正直并且待人友好，但是很多父母却对善良的真正意义没能领悟，从而从而影响了孩子的很多思想。