孩子小动作多不够专注可采取的办法：1、积极给孩子营造安静的环境，尽量不让孩子受到影响；2、规范孩子的作息生活，让孩子养成良好的生活习惯；3、家长不要干涉孩子的兴趣，更不能强迫孩子；4、及时帮助孩子查明原因，合理帮助孩子疏导。
孩子小动作多不够专注怎么办
1、积极营造安静的环境
孩子注意力无法集中的很大一个原因，有可能是环境所致。好比如孩子无法集中注意力写作业，很有可能是周围环境过于嘈杂，被家长聊天、看电视等声音所干扰。孩子对周围事物始终拥有一颗好奇心，周围的一切变化都有可能引起孩子的注意，分散其当下的精力，干扰其当下的活动。如果家长想要孩子专心做一件事，那么不妨为孩子创造一个安静的氛围，让孩子不受影响，能够集中精力做好一件事情。
2、规范孩子的作息生活
如果一个人拥有规律的作息时间，那么在什么时间做什么事情都会得到提前的规划。有规律的作息，会让一个人更能集中精力做一件事情，不容易被其他事情扰乱心神。学习的时间，集中精力学习，到了娱乐的时间，便可以尽情玩耍。学习的时间，集中精力学习，到了娱乐的时间，便可以尽情玩耍。
俗话说“三岁看大，七岁看老”。如果顺其自然，随着孩子年龄的增长，注意力不集中非但不会好转，反而会对孩子产生很大的危害！所以，面对孩子注意力不集中的毛病，家长一定要及时予以纠正，否则容易对孩子的未来造成负面影响。
3、不要干涉孩子的兴趣
孩子的好奇心很强，常常会心血来潮，突然对某项运动产生极其浓厚的兴趣。这时，父母不要打击他的信心，而是鼓励他去尝试，如果孩子喜欢这项运动，就应让其坚持下去。如果父母不考虑孩子的兴趣和特点，功利地觉得某项运动能起到较好的锻炼效果，就强迫孩子去参加，反而容易引起其厌恶情绪，孩子运动时的注意力也会变得分散、无法集中。
4、及时查明原因
有些孩子不专心、注意力不集中，是因为学习内容对他们来说太简单，对所要专注的内容不感兴趣，有些则是因为学习内容太难。如是作业有难题，可以帮孩子点拨作业的思路。如是觉得作业量大，孩子因此产生焦虑，家长们要合理帮孩子疏导，不要一味的要求孩子专心，只追孩子学习的结果，而不问过程。