1、孩子叛逆是正常现象、不要过度焦虑
其实青春期的孩子叛逆是很正常的情况，是一种自然成长历经的阶段，是孩子渴望被家长认可和尊重的阶段，这个阶段家长不要过度地去干涉，更不要过多地去批评，只要尊重孩子，让孩子做自己喜欢的事情就可以，只要不是错误或违法的事情。
2、多用欣赏的眼光看孩子
对于初中叛逆期的孩子，家长不能再过多地批评指责了，应该多用欣赏的眼光对待孩子，让孩子觉得在家长的眼里，自然也没有那么糟糕，家长还是喜欢自己的。
3、多用商量的语气和孩子沟通
在和叛逆期的孩子进行沟通的时候，家长已经不能强硬的，命令式的语气进行教育孩子了，孩子已经有了自己的思想和想法，有了自己的主意，所以在交谈的时候，可以和孩子多商量，提出自己的看法，让孩子进行比对选择。
4、给予关心和帮助，让孩子感受家的温暖
对于叛逆期的孩子，家长应该多关注孩子的言行，多注意他们的行为变化，当然家长也不要过多的干扰，只要孩子整体没有异样，家长多关心，让孩子理解自己的爱就可以了，感受到家的温暖，这样孩子才愿意和自己沟通。
5、给孩子独立的空间，懂得适当放手
对于叛逆期的孩子，孩子最渴望的也许就是家长不要过多的约束自己，给自己独立的空间来告诉家长自己已经长大了，所以家长要适当放手，不要事事约束，生怕孩子做错事。
6、保持冷静
急躁的父母，应该提醒自己，保持冷静，并等待孩子冷静后，再进行沟通。
7、寻求意见
管教孩子，有时应该寻求别人的意见，让自己的思想更开阔。最好跟孩子的老师多加强交流，了解孩子平时在学校的表现。
8、分析说明
父母要仔细分析孩子形成逆反心理的具体原因，并进行充分的说明，这样，孩子的逆反心理就会逐渐消失。