1、家长应该了解孩子的叛逆心理，学会耐心地和孩子沟通，与孩子建立起有效的沟通方式，让孩子愿意和自己沟通。家长要以一种朋友的视角，与叛逆期的孩子交流，了解孩子的烦恼，用自己的经验去帮助孩子成长，而非用家长的权威打压他。
家长在和孩子交流的过程中，要注意沟通方法，不能以家长的权威压迫他们，而是应该站在一个比较平等的状态，不要试图去打听孩子的隐私。
2、家长们在孩子很小的时候，就应该建立起这样信任的关系，最好的关系就是和孩子成为朋友，而是让他们足够的相信自己，相信家长可以帮助他们解决问题，而不是给他们带来更多的困惑，只有这样，孩子才能敞开心扉的和家长交流，家长才能走进孩子的内心。
3、关注孩子的兴趣点。有时候有的孩子不是叛逆，但表面上家长觉得孩子总是与自己反着来，好像孩子在叛逆一样，可实际上孩子只是觉得和父母老生常谈，没什么好沟通的，也不想与家长沟通。此时，父母想要打开话匣子，首先应该了解孩子的兴趣，找到自己孩子愿意与自己沟通的话题，接下来顺藤摸瓜了解到孩子真正感兴趣的东西是什么。
这样父母才能与孩子建立沟通的桥梁，找到共同话题去聊，而不是引起孩子的反感。
4、积极引导孩子。父母是孩子的第一任老师，作为家长应该积极引导孩子，而不是一味的站在批评的角度无休止的批评孩子。这种无休止的批评看上去孩子在听，实际上听进去了多少就不得而知了。
尤其是面对青春期的孩子，父母更是要引导孩子，鼓励孩子，静下心来耐心倾听孩子的想法，这既可以帮助孩子少走叛逆的弯路，也可以帮助家长更好的了解孩子。帮助孩子走好自己的青春期和叛逆期。