要从孩子的角度出发去沟通，根据她的爱好和兴趣用正能量去激发她，只要有耐心，注意方式方法，孩子一定会平稳度过叛逆期。慢慢引导，说服教育肯定有很大的帮助。那么，14岁女孩叛逆期怎么办？
14岁女孩叛逆期怎么办
1、和孩子做朋友
孩子不喜欢和父母沟通，往往是因为父母认为我是权威，我说的就是对的，站在了一个相对的高度，可是孩子根本不吃这一套，他这个时候恰好是反对权威的时候。所以父母需要放下身段和他做朋友，和他平等的交谈。
2、和平沟通
叛逆期只能以平等交友式的方式去沟通，不能强硬。14岁，正是叛逆开始的时期，这是成长阶段无法避免的阶段，作为家长，发现孩子到了这个阶段，不要打骂，要去深究孩子的心理情况，找到孩子的特点和她感兴趣的东西，用同龄人的心态去沟通又用父母的生活智慧去引导孩子解决遇到的困难问题。这样，孩子一定会很好的度过这个叛逆期，更好的成长。
3、多征求孩子的意见
14岁女孩叛逆期家长要经常与孩子沟通，促膝长谈，征求孩子的意见。应该提醒自己，保持冷静，并等待孩子冷静后，再进行沟通。通过实践，进行体验，以化解孩子的逆反心理。
父母要仔细分析孩子形成逆反心理的具体原因，并进行充分的说明，孩子的逆反心理就会逐渐消失。
孩子叛逆的原因
1、无限度的爱
家庭的，学校的，所谓的“快乐教育”，过份地宠，不规矩之，任其自由，不能给予及时的，必要的说教，放任了其任性，促使了以自我为中心的形成与发展，毫不利人，专门利己等不良习惯的自由发展等因素都是叛逆孩子越来越多的原因。
2、自我意识的增强
所谓的“叛逆”是孩子建立自我意识的过程，父母要懂得教育的视角去正确看待。
同时孩子的“叛逆”是因为父母站在没有重视和懂得教育的视角，错误的教养方式，如没有尊重孩子的说教，唠叨，甚至打骂……用平等心去接纳，信任和欣赏等正确教养方式，把孩子作为一个独立完整的个体对待。
3、网络的影响
网络世界给孩子的精神鸦片，现在孩子很小就接触网络了，尤其是网络游戏，充斥在游戏中不能自拔！在游戏里他们找到了自信，找到了乐趣，忘了家长们的叨叨！他们没有自控能力，荒废了学业，疏远了家长，更有甚者还偷家长密码，充钱在游戏中，让家庭蒙受损失。
14岁女孩叛逆期怎么办，要耐心开导，父母要和孩子做朋友。父母要有耐心，领孩子多参加一些户外的运动。不要在孩子做了某件错事对孩非打即骂，只要父母用对了方法，孩子会很顺利度过上叛逆期。