和孩子进行有效沟通可采取的办法：1、主动去观察孩子，善于发现孩子的闪光点；2、学会换位思考，学会站在孩子的角度思考问题；3、家长要保持心平气和，不要带着情绪去教育孩子；4、尊重孩子的意见和想法，不要总是把自身的想法强加给孩子；5、学会放下身份，把孩子放在平等的位置上，与孩子进行交流沟通。
如何和孩子进行有效沟通
1、发现优点
父母要善于发现孩子的长处，每个人都有优缺点，我们都希望优点被肯定，缺点被淡化，对于孩子也是一样，孩子也希望自己的优点能被父母发掘，并给予鼓励。很多父母总觉得别人的孩子是天才，自己的孩子像个蠢材，别人的孩子是金子，自己的孩子是沙子，有这样的心理，父母们就永远不会主动发现孩子身上闪光的地方。
2、换位思考
当孩子发脾气时，父母常常徘徊在犯错的边缘，父母犯错最大的地方就是把自己的感受强加在孩子的身上“我觉得你现在应该感到高兴了，因为我觉得很好。”很多这样的情形，都是建立在“父母”的感受之上，而没有去考虑孩子的真实感受。孩子要的其实就是父母的关注，希望父母明白自己的感受，然后耐心地接纳，所以父母应该多换位思考，站在孩子的角度去考虑、看待事情。
3、保持心平气和
沟通不是在孩子犯错误的时候，家长在自己的情绪波动下，批评，和指责。是在平日里就需要和孩子有更多的思想交流，了解孩子的所思所想，继而在孩子有疑惑，产生思想问题的时候，就给予孩子正确的指导，而不至于在孩子犯了错误的时候，你劈头盖脸的一通数落。
4、尊重孩子的意见和想法
很多家长只知道说教，想把自己的思想强加给孩子，甚至总是拿自己的孩子与其他的孩子进行比较。这样的结果，往往是只看到孩子身上的缺点，忽略的孩子的优点。也忽略的孩子间特质的不同。故此，与孩子沟通的时候，不要笼统说教，要有具体的事例，要在现实生活中，让孩子亲身经历，有所触动，有所感悟。要尊重孩子的想法。
5、家长要以朋友的身份与孩子进行交流
沟通需要你把孩子当朋友对待。只有在平等的情况下，你才会认真地听取孩子的想法，意见。才能有商有量，与孩子进行实质性的沟通。而不是作为家长的权威性，让你很难听得进孩子的言语。所以，现实生活中，往往孩子和父母沟通，感觉有压力，感觉自己有不同的意见就会被父母驳斥。