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孩子上高中压力大如何开导孩子上高中压力大如何开导

[学习]2023-12-03 09:40已浏览:495次

精选回答

孩子上了高中,面对更繁杂的课业,更激烈的竞争,以及自身的前途问题等,可以说是整个教育过程中所面临的最大的压力了。而父母不能只指望孩子自己来应对这些压力,而是要实际的提供帮助。下面我们就来看一看,孩子上高中压力大如何开导。

孩子上高中压力大如何开导

1、理解与关怀

高中孩子压力非常大,家长要给予孩子更多的理解和关怀,不要把成绩时刻挂在嘴边,更多的要关注孩子的心理和身体健康。帮助孩子梳理学习中遇到的问题,不要指责孩子学习上的问题,既不能对他们置之不理,又不能过分地关心他们的成绩,更不能把他们和其他人对比,要给他们足够的信心,相信他们是最好的 。像朋友一样聊天,让孩子放松心情,以更好的状态投入学习中。

2、陪伴与鼓励

家长在课外要抽空多陪伴孩子,赢得孩子的信任,不要敷衍,同时加强与老师的沟通,及时了解孩子的状况,最好的配合老师,培养孩子的学习兴趣,避免过度的说教。在孩子遇到课业上的困难或是烦恼时,不要说教或是斥责,而是告诉孩子没关系,多鼓励孩子,陪伴孩子一起解决问题。

3、合理规划生活

与孩子一起制定学习规划表,把每天要做的事情详细的描述清楚,最好可以详细到哪个时间段去做哪些事情,当然这里也包括休息与娱乐的时间,达到了有哪些奖励等。注意一定是一起商定的。家长每天监督孩子去执行,帮助孩子初步建立习惯,知道最后孩子养成这些习惯。

4、合理规划未来

孩子升入高中面对的是考大学的竞争,很大程度上会在精神方面感到极大的压力,甚至是产生焦虑。家长这时候就要告诉孩子,焦虑不一定是不好的,而是由于对自己有了很高的期望才会产生焦虑。同时及时帮助孩子放慢脚步,循序渐进,帮助孩子树立清晰的目标,让孩子对自己的未来产生期待,这样一来压力自然会烟消云散。

5、保障日常生活

进入高中,孩子一般会起的更早,回的更晚,而家长在这时就要做好辅助工作。比如帮助孩子养成良好的生活习惯,注意营养并合理改善孩子的饮食。家长要认识到学习已经使孩子十分疲劳了,所以要在学校之外尽量满足孩子,不让孩子因为学习以外的事情产生烦恼。

孩子上高中压力大如何开导,其实对于家长来说,除了做好日常的工作,也可以多问一下孩子自己的看法。高中的孩子内心已经相对成熟,对很多事情都会有自己的见解。家长除了在孩子身边做好后勤保障,也要多给孩子自己的空间,了解孩子内心等等想法,从而帮助孩子更好地适应高中生活。