如何培养孩子的记忆力和专注力？培养孩子记忆力和专注力可采取的办法：1、在生活中，培养孩子良好的行为习惯，从点滴小事培养孩子的专注力；2、当孩子在认真做一件事情的时候，不要去打扰干涉孩子；3、给孩子营造一个安静的学习环境，让孩子不要受到外界因素的影响；4、培养孩子的学习兴趣，利用孩子的兴趣点提高孩子的专注力。
如何培养孩子的记忆力和专注力
1、培养孩子良好的行为习惯
从生活习惯方面，培养孩子良好的行为习惯。采取的方式也不是疾风暴雨，而是从小事把握。比如要求孩子准时就寝、起床；按时饮食，吃饭碗里不留饭；玩具用过就还原；做事要认真做好，否则重来。但也不是所有的小事都要管，而是选择那些对孩子的成长、品质的形成具有本质意义的“小事”。
2、不要干扰孩子
当孩子正在学习或者做其他事情的时候，家长不要干扰孩子的学习思路和专注力。有些家长检查孩子的作业时发现错误，就说，你这道题做错了。也不顾孩子正在写其他作业。尽量减少对孩子的唠叨和训斥。即使孩子注意力不集中，家长也不要总是把这句话挂在嘴边，那样等于强化孩子不集中的特点，孩子也会在心里认同自己注意力不集中。
3、营造安静的学习环境
家长首先需要给孩子营造安静的学习氛围，在孩子学习的时候，尽量少看、不看电视，当着孩子的面，不玩手机、不打游戏，你可以陪在孩子身边，看看书、多阅读，给孩子一种安静的陪伴。孩子学习的环境很重要，一定要及时的整理好，将哪些与学习无关的物品从孩子的书桌上清理掉，避免孩子在学习的过程中东摸摸、西碰碰，这样的做法，有助于孩子聚焦学习的内容。
4、培养孩子的学习兴趣
可以用极大的学习兴趣来鼓励孩子提高注意力，它对提高专注力卓有成效。比如孩子们学习、看书时容易走神，而看自己喜欢的动画片、玩手机上的游戏时，却能专心致志、废寝忘食。同样对待学习和读书也是一样，当孩子们对学习和读书有了浓厚的兴趣时，不但能专心致志，而且会越学越有意思，对学过的知识、看过的书籍也会历历在目，印象非常深刻。