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高中孩子上课打瞌睡是什么原因高中孩子上课打瞌睡是什么原因

[其他]2023-12-02 11:08已浏览:1204次

精选回答

高中孩子上课打瞌睡是什么原因?高中孩子上课打瞌睡的原因有:1、孩子不喜欢学习,已经对学习严重缺乏兴趣;2、孩子不喜欢老师的授课方式,觉得老师讲课枯燥乏味;3、孩子的作息不规律,喜欢晚上熬夜学习或者打游戏;4、高中孩子学习压力大,导致情绪不稳定,影响孩子的睡眠质量。

高中孩子上课打瞌睡是什么原因

1、对学习不感兴趣

这类孩子表现通常为:上课不听讲,下课不完成作业,对于老师的话没有很大触动,对家长的教育也不起作用。那么这类孩子典型的就是对学习提不起兴趣,所以他们在上课的时候就会感到无聊,从而开始打瞌睡。

2、不喜欢老师的讲课方式

如果孩子只是在某一科上频繁的犯困,甚至直接趴下睡觉,那么他可能是对这一科的任课老师不满,或是无法适应这个老师的讲课方式。有些老师上课风趣幽默,所有同学都喜欢,但有些老师讲课一板一眼,有些孩子就会感到无聊,因此就会犯困了。

3、孩子的作息不规律

学生熬夜是一种很常见的现象。作业写不完会熬夜,遇见喜欢的电视剧会熬夜,打游戏会熬夜,导致晚上睡得很晚,早上又被迫早起。作息不规律,导致白天犯困。

4、受情绪影响

高中的孩子由于学习压力,又处于青春叛逆期,很多学生情绪变化大,不能很好地控制情绪,导致晚上失眠,很晚睡不着,自然睡眠质量不佳,白天犯困。

高中孩子上课打瞌睡怎么办

1、规范孩子的作息时间

每个人都知道早睡早起是一个好习惯,但能做到的人不多。其实不是做不到,主要原因在于你是否想做到。如果想做到,就一定可以。比如可以给学生制定一个早睡早起的计划,规定每天10:30睡觉,早上6:30起床。

2、培养孩子的专注力

通过培养一门兴趣爱好,可以大大改善孩子的注意力不集中问题,因此,培养孩子的专注力是有助于孩子上课的认真程度的,更专注地听讲,孩子也就不会有时间犯困了,对学习真正有兴趣,也就不会感到无聊了。

3、教会孩子尊重老师

如果孩子是因为某一科老师才不喜欢上课的,那家长一定要重视,不能让孩子因为不喜欢老师就不听课了,这样吃亏的只有孩子自己。假如只是因为老师的授课方式没有那么有趣,那么家长一定要让孩子明白,这样的老师不是能力不够,只是每个老师都有自己的风格,不可能每个老师都是风趣幽默的,要让孩子适应这一点。