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孩子熬夜对身体有哪些危害呢?

孩子熬夜对身体有哪些危害呢?

提问者:匿名 2021/12/15   14:00

很多家长都有晚睡的习惯,孩子耳目渲染也容易熬夜,其实从宝宝的生理特点来说,应该早睡早起,如果宝宝睡得太晚,可能会有一些伤害。那么具体伤害都有哪些呢?

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已有1条回答

叮当小可爱lv

回答数:150 2021/12/15   14:00

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孩子熬夜对身体有哪些危害呢?现在很多人由于多种因素的影响,睡得比较晚,而家里的孩子这种情况也容易晚睡,宝宝晚睡可不是什么好事,比起大人要受伤更多,宝宝睡晚了有什么危害?危害主要有五个方面,家长不可忽视。
1、身高受到影响
孩子的身高绝大多数是遗传给父母的,但后天的影响也比较大,如果宝宝睡觉特别晚,那么脑垂体分泌的激素就会少,不利于生长,而且宝宝早睡,分泌的激素会更多,对宝宝的身高有很好的帮助。
2、会影响孩子的心脏
宝宝睡眠不足,容易感到疲倦,容易上火,不冷静,所以容易形成恶性循环,在情绪激动的状态下,心跳加快,呼吸加快,时间长了容易诱发心血管疾病,尤其是心脏瓣膜脱垂。
3、影响宝宝的体重
孩子睡得太晚,胃肠道容易处于饥饿状态,会抑制瘦素的分泌,时间长了孩子容易发胖。再加上睡眠不足、心理健康状况不佳和对运动缺乏兴趣,脂肪更容易堆积。
4、抵抗力差
在睡眠过程中会产生细胞因子蛋白,对于传染病和压力,有很好的抵抗作用,但睡眠不足,这些细胞因子的数量就会减少,从而影响人体的免疫功能,容易被感染感冒或其他传染病。
5、记忆力减退
研究表明,睡得晚的孩子会记忆力下降,而睡眠充足、早起的孩子大脑功能更快,记忆力和学习成绩更好。
我们从上面五个方面介绍了宝宝睡觉睡得太晚,太晚对宝宝身体、智力等方面的危害可见,容易造成不良影响,所以在日常生活中要注意为父母做出表率生活中,早睡早起,通过自己的实际行动感染孩子,让孩子也养成早睡早起的好习惯。

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