全部的孕妇，在怀孕期间都是会期待着将来新生儿出生后，母女祥合的情景。要想将来的小宝宝聪慧讨人喜欢，孕妈妈怀孕期间就需要坚持不懈做这一些事！
1 科学规范的饮食
要想胎儿生长发育身心健康得话，那孕妇就必须出示充裕的营养成分，而这就规定孕妇在饮食上应保证全方位和平衡，不必有偏食的习惯性。
此外，在饮食上孕妇要尽可能以口味淡为主导，少吃油腻感的、辛辣食物刺激性的食材。平常多吃一些新鮮的水果和蔬菜，既能补充维生素，对胎儿的肌肤也罢。
2 维持愉快的情绪
大部分的孕妇在怀孕期间的心态转变都较为大，这主要是受身体女性激素转变的危害。孕妇要调整自身的心态，尽可能维持积极主动愉快的情绪，心情愉快了，精神面貌好，胎儿也能更强的生长发育。
3 坚持运动
怀孕期间坚持运动得话，能够协助孕妇消化吸收，缓解便秘，还能操纵休重。怀孕期间坚持运动，也能提高孕妇的抵抗能力，人体获得锻练，也能为孕妇分娩充分准备。并且在健身运动的全过程中，也会刺激性胎儿的生长发育。因此诸位孕妇不必懒惰，多出来运动运动吧。
