宝宝吃撑了怎么办?

做爸妈的总是担心宝宝吃不好、吃不饱,平时有事没事就给宝宝塞点东西吃,而宝宝还太小,不知道如何去表达自己吃饱了,以致于吃的太撑。万一宝宝真的吃撑了怎么办好呢?别急,可以从以下几个方面入手。

做父母的一直担忧宝宝吃不太好、食不果腹,平常没事儿就给宝宝塞点物品吃,而宝宝还很小,不清楚如何去表述自身吃饱,以至于吃的太撑。万一宝宝确实吃撑了该怎么办好呢?别着急,能够从下列好多个层面下手。

宝宝吃撑了怎么办?插图

1 顺时针方向揉肚子

宝宝吃撑了,揉肚子是非常好的作法,与肠胃的走型一致的顺时针外力作用推拿,能够推动肠道蠕动、提升腹腔温度,能推动肠胃排出来废弃物,更快修复肠胃,缓解疼痛。

2 降低胃口,吃些易消化的食材

宝宝吃撑了,不愿意再吃,能够给孩子喝些小米汤或是调稀的婴儿奶粉,那样也有利于宝宝的消化吸收。易消化的食材能够让劳累过度的胃肠得到涵养,协助胃肠的修复。

3 饭后散步减轻消化吸收

饭后散步溜达,有利于宝宝的消化吸收,能够合理减轻宝宝吃撑的水平。但干万防止慢跑、跳蝇等运动过量。

作者: 791650988

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