中医药是中华文化的国粹，但众多中医药传言的广为流传，不但伤害群众身心健康，也使中医药品牌形象遭受不良影响。
传言一：晚吃姜相当于吃毒药
生姜是家家户户必需的调味料，在烹饪鱼类、鸡脯肉时放进姜片，既去膻解腥，又香醇健脾开胃。它也是看病的便宜中药，具备温胃止呕、祛寒补虚的作用。
“晚上吃姜相当于吃毒药”的叫法实属空穴来风，我们中国人的晚饭里素来免不了姜，生姜沒有不适合吃的時间，仅有不宜吃的人。
是不是合适吃姜，总的标准是：
寒症病适合，热性传播疾病不适合；
虚寒体质适合，湿热体质不适合；
阴虚火旺者（主要表现为口干口渴、手足心热等）和热盛患者（主要表现为发高烧、口苦口臭、严重便秘），及痣疮病人禁服生姜，高血压病患也不宜多吃生姜。
传言二：服中药不能吃绿豆
绿豆食药同源，有清热解毒解暑、利湿祛毒的作用。大部分人觉得，绿豆解药效，因此喝中药时不能吃绿豆。这类叫法过度肯定了。
实际上，服中药时可否吃绿豆，在于患得病症的热寒实虚，及其所服中药的药效。
