中医药是中华文化的国粹,但众多中医药传言的广为流传,不但伤害群众身心健康,也使中医药品牌形象遭受不良影响。
传言一:晚吃姜相当于吃毒药
生姜是家家户户必需的调味料,在烹饪鱼类、鸡脯肉时放进姜片,既去膻解腥,又香醇健脾开胃。它也是看病的便宜中药,具备温胃止呕、祛寒补虚的作用。
“晚上吃姜相当于吃毒药”的叫法实属空穴来风,我们中国人的晚饭里素来免不了姜,生姜沒有不适合吃的時间,仅有不宜吃的人。
是不是合适吃姜,总的标准是:
寒症病适合,热性传播疾病不适合;
虚寒体质适合,湿热体质不适合;
阴虚火旺者(主要表现为口干口渴、手足心热等)和热盛患者(主要表现为发高烧、口苦口臭、严重便秘),及痣疮病人禁服生姜,高血压病患也不宜多吃生姜。
传言二:服中药不能吃绿豆
绿豆食药同源,有清热解毒解暑、利湿祛毒的作用。大部分人觉得,绿豆解药效,因此喝中药时不能吃绿豆。这类叫法过度肯定了。
实际上,服中药时可否吃绿豆,在于患得病症的热寒实虚,及其所服中药的药效。